Topuklarin özel bir bag dogusu ile çevrili bölgesinde olusan ve nsana dayanilmaz agrilar veren topuk dikeninin nasil tedavi edilecegi arastiriliyor. Uzmanlar, topuk dikeni agrisi çekenlerin su sorularini yanitliyor: Topuk dikeni agri yapar mi? Topuk dikeni nasil tedavi edilir? Topuk dikenine neden olan hareketler nelerdir? Buz uygulamasi topuk dikenine faydali midir? Tabanlik topuk dikeni agrisini giderir mi?'
Özel Medikar Hastanesi'nden Fizik Tedavi Uzmani Dr. Tayfun Güngör, topuk dikeninin, topuk bölgesindeki yumusak dokunun iltihaplanmasi oldugunu belirtiyor. 'Topuk dikeni topuk kemiginin altinda olusan sert çikintidir. Bu çikintinin sekli dikene benzedigi için topuk dikeni olarak adlandirilir' diyen Dr. Tayfun Güngör, dayanilmaz acilara kaynaklik eden bu hastalik hakkinda su bilgileri veriyor:
Boyu 1,5-2 santimetreye kadar olan bu çikintilar röntgen filminde rahatlikla görülebilir. Yaygin olarak bilinenin aksine topuk dikeninin tek basina agriya yol açma orani oldukça düsüktür. Sadece 20 topuk dikeni olan kisilerin 1' inde topuk dikeni nedeniyle topuk agrisi görülür. Topuk bölgesinde siddetli agriya yol açan durum “plantar fasiit” adi verilen, topuk bölgesindeki yumusak dokunun iltihaplanmasidir. Asiri egzersiz, uzun süre ayakta kalma, kilo alma veya düz ayakkabi giyme topuk dikeni sebepleri arasindadir. Topuk dikeni varsa özellikle yataktan kalkip yere bastiktan sonraki ilk adimlarda ayak topuk tabaninda agri meydana gelir. Bunun sebebi gece boyunca gerginlesen ve sertlesen plantar fasyadir. Bazi durumlarda birkaç adim attiktan sonra bu agri rahatlar. Gün içinde de bir süre oturup kalktiktan sonra ilk adimlar benzer sekilde agrili olabilir. Bu hastalikta agri, genellikle yürüme ile olusur.
Topuk dikeni agrisi basit tedavi yöntemleri ile genellikle geçmektedir. Tedavide ilk olarak agri kesiciler, topuk bölgesine buz uygulanmasi ve tabanlik tedavisi önerilir. Bu tedavilerle birlikte hastalarin fizik tedavi uzmaninin önerdigi egzersizleri yatarken ve ilk kalktiklarinda uygulamalari daha rahat etmelerine yardimci olacaktir. Bu tedavilere cevap vermeyen hastalarda halk arasinda topuk kirma olarak bilinen aslinda o bölgedeki yapilarin iyilesmesine yardimci olan Extracorporeal Shock Wave Therapy (ESWT) tedavisi uygulanir. ESWT cevapsiz hastalarda ise topuk bölgesinde agrinin giderilmesine yardimci kortizon enjeksiyonlari denenebilir. Kortizon tedavisi istemeyen ya da cevapsiz hastalarda ise kisinin kendi kanindan alinarak uygulanan Platelet Rich Plasma (PRP) tedavisi uygulanabilmektedir. Tüm bu tedavilere cevapsiz hastalarda ise ameliyat tedavisi gündeme gelmektedir.'
